白癜风给患者的外表造成严重的伤害，患者往往都承受着巨大的身心压力。而青少年一旦患上了白癜风，所承受的压力就比其他人更重了，所以一定要做好预防方面的工作。那么怎么预防青少年白癜风癜风?下面请长春博润皮肤病医院专家的讲解。

　　长春博润皮肤病医院立足临床、重视科研，加强科、学、研合作，推进白癜风科研成果从实验室走向临床，服务广大白癜风患者。

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　　1、养成合理的饮食习惯：白癜风患者要注意养成良好的饮食习惯，按时用餐、不吃零食，调整好膳食比例。

　　2、保持平稳的心绪：青少年在应对生活中的各种压力时要注意适当的给自己放松情绪，比如可以去做些户外运动，遇到问题或困难，主动向长辈或者朋友寻求帮助，要学会给自己减压。必要的话可以找心理咨询师寻求帮助。

　　3、避免环境及食品污染：为了预防白癜风疾病，青少年应采取一些有效的自我防护措施，避免减少有害物质对机体的损伤。如不要在强烈的阳光下暴晒、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等、忌乱服维生素等。

　　专家温馨提示：青少年在患上白癜风之后一定要及时的进行治疗，延误了治疗，危害也会更大，而青少年年纪较小，往往都无法承受白癜风所带来的压力。